Tratamentos

ANSIEDADE
- 
Preocupação excessiva; 
- 
Insônia; 
- 
Pensamentos acelerados; 
- 
Procrastinação; 
- 
Comportamentos compulsivos; 
- 
Dificuldade em tomar decisões; 
- 
Medo de que algo vai acontecer sem veracidade dos fatos; 
- 
Irritabilidade, impaciência e intolerância; 

DEPRESSÃO
- 
Humor deprimido a maior parte do tempo; 
- 
Perda de interesse em fazer atividades que antes gostava; 
- 
Dificuldade para dormir; 
- 
Choro fácil; 
- 
Pensamentos negativos na maior parte do dia; 
- 
Sensação de vazio e angústia constante; 
- 
Se sente inútil ou culpa excessiva; 
- 
Não cuidar das necessidades básicas (autocuidado e alimentação); 
- 
Mais lentificada ou irritada a maior parte do tempo. 

REGULAÇÃO EMOCIONAL
- 
Reações explosivas desproporcionais com a situação; 
- 
Mudança rápida de humor extrema (Ex: de feliz a irritado rapidamente); 
- 
Comportamento impulsivo; 
- 
Se sente sobrecarregada; 
- 
Autoagressão; 
- 
Isolamento social (por medo de não controlar suas emoções frente a outras pessoas); 
- 
Choro excessivo, intenso; 
- 
Dependência emocional (necessita da validação do outro); 
- 
Dificuldade para se acalmar diante de situações emocionais.