Atendimento psicológico.
Sejam bem vindas (os) !
Aproveitem essa página para conhecer melhor o meu trabalho.
Steven Hayes
"As pessoas sofrem. Não apenas porque elas sentem dor - o sofrimento é mais do que isso.
Os seres humanos lutam com as diferentes formas de dor psicológica que têm: suas emoções difíceis e seus pensamentos, suas memória desagradáveis, seus impulsos e suas sensações indesejadas. Eles pensam sobre elas, se preocupam com elas, as ressentem, as antecipam e as temem."
Você não precisa enfrentar tudo sozinha (o)
Buscar por ajuda é ato de coragem
Sou psicóloga clínica, minha abordagem teórica é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) com prática clínica baseada em evidências, atendo adultos que convivem com ansiedade, excesso de preocupação, dificuldades emocionais, medo e sofrimento psicológico.
Atendimento online para todo Brasil
Presencial em Campinas
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Como posso te ajudar
Você se identifica com alguma dessas situações?
Sua mente não desliga;
Você vive antecipando problemas;
Sente culpa por descansar;
Coloca todos em primeiro lugar;
Tem dificuldade para controlar as emoções;
Sofre com ansiedade, tristeza ou medo constante;
Quer entender por que repete os mesmos padrões.
Se respondeu "sim", a terapia pode te ajudar.
Como funciona o processo terapêutico
Primeira sessão: Um espaço para compreender sua história, seus objetivos e as dificuldades atuais.
Avaliação: Identificamos os padrões de pensamentos, emoções e comportamentos que mantêm o sofrimento.
Plano terapêutico: Construímos objetivos claros e um tratamento personalizado.
Desenvolvimento: Utilizamos estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental para promover mudanças duradouras.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem reconhecida cientificamente que ajuda você a compreender como os pensamentos, emoções e comportamentos influenciam sua vida. Durante o processo terapêutico você aprende estratégias práticas para:
✓ Reduzir ansiedade;
✓ Regular emoções;
✓ Desenvolver autoconhecimento;
✓ Modificar padrões que geram sofrimento;
✓ Melhorar relacionamentos;
✓ Construir uma vida alinhada aos seus valores.
O processo pode durar meses ou até anos, a depender das necessidades e objetivos do paciente.
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Por que escolher o meu atendimento?
✓ Psicóloga especializada em Terapia Cognitivo Comportamental;
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✓ Formação em intervenções aos Sofrimentos Extremos;
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✓ Pós Graduada em Prática Clínica Baseada em Evidências Científicas;
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✓ Plano terapêutico individualizado;
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✓ Ambiente seguro e sem julgamentos, respeitando a sua história de vida;
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✓ Atendimento online e presencial;
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✓ Desenvolvimento de habilidades emocionais para lidar com as dificuldades diárias, respeitando suas limitações e trabalhando com os recursos que você tem disponível no momento.
Eu acredito que cada pessoa possui uma história única e que pode ser mudada a qualquer momento. Entenda o que não deu certo ontem, e foque no que é possível hoje...
O meu papel é oferecer um espaço seguro para compreender o seu sofrimento e desenvolver estratégias que promovam mudanças reais e sustentáveis.
Perguntas frequentes
​Entre em contato comigo, será uma alegria esclarecer suas dúvidas e ajuda-la (o) nessa jornada vida! ♥
Contato
Talvez você esteja cansado de viver preocupado o tempo todo, sentindo que precisa dar conta de tudo sozinho. A terapia pode ser um espaço para compreender esse sofrimento, desenvolver novas habilidades e construir uma vida com mais equilíbrio. Fico a disposição para esclarecer eventuais dúvidas ou algo que gostaria de saber sobre o processo psicoterapêutico que eu não abordei nessa página.
Deixe sua mensagem, por WhatsApp que a Psi responderá assim que possível. ♥
Av. Barão de Itapura, 2294 - Botafogo, Campinas - SP, 13073-300, Brasil
(19) 99260 1714
Segunda à sexta
8:0h00 – 19h00
